8 déc. 2021 · Sama witamina B12 reguluje produkcję czerwonych ciałek krwi, jest istotna dla układu nerwowego, układu kostnego, szpiku kostnego i uczestniczy w wielu innych ważnych … 20 juil. 2021 · To jedne z najlepszych źródeł witaminy B12 w pokarmach. Wątroba i nerki, zwłaszcza jagnięce, są bogate w witaminę B12. 100 gramów wątróbki jagnięcej zapewnia … Witamina B12 jest kluczowa dla utrzymania zdrowia. Wpływa ona na funkcjonowanie układu nerwowego oraz jest niezbędna w procesach krwiotwórczych organizmu. O jej prawidłową … 27 août 2023 · Witamina B12 znana także jako kobalamina odgrywa istotną rolę w tworzeniu czerwonych krwinek, metabolizmie komórkowym, funkcjonowaniu nerwów i produkcji DNA, … 7 janv. 2025 · U człowieka jej wytwarzanie następuje w jelicie grubym, gdzie już nie jest wchłaniana. Źródłem witaminy B12 są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (zawierające … 19 déc. 2024 · Czym jest witamina B12 i jakie pełni funkcje w organizmie? Witamina B12, znana również jako kobalamina, to niezbędny mikroskładnik, bez którego organizm człowieka nie … 13 mai 2025 · Witamina B12 występuje przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, podroby, ryby i owoce morza, jaja oraz mleko i jego przetwory … 29 sept. 2023 · Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla zdrowia naszego organizmu. Warto wiedzieć, gdzie ją znaleźć, aby zapewnić sobie odpowiednią … 5 août 2025 · Witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza w mięsie i produktach mlecznych. Na szczęście dla osób na diecie wegańskiej, … 28 déc. 2023 · Witamina B12 występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak wołowina, podroby (np. wątróbka), małże, sardynki, tuńczyk, pstrąg lub łosoś. Dostarczy Ci jej też nabiał … LENA is a national nonprofit on a mission to transform children’s futures through early talk

technology and data-driven programs. Backed by 20+ years of research, LENA Grow focuses on the key marker of quality in early childhood education: teacher-child interactions. Or, what LENA calls “conversational turns.” LENA was founded in 2004 by the late Terry Paul and his wife Judi, entrepreneurs who pioneered reading, math, and testing products used in 70,000 schools in the United States and more than 50 countries worldwide. Login to LENA Online™ v3 to access resources and tools for building children's brains through early talk. In this webinar, LENA’s researchers will expand on their findings about inequities in child care and preschool settings with a new dataset. These findings will act as a springboard to a solutions-based Discover LENA's data-driven research insights on children's language development. Explore 250+ studies from 40+ countries. Learn more now. LENA Trainings are designed to help educators and leaders strengthen their work by learning core concepts and benefits of truly responsive relationships. Using data and examples, each session is offered virtually or in-person and can serve up to 50 attendees. From Head Start classrooms to family child care homes and private child care centers, and from libraries to public health initiatives and research universities, LENA’s programs are creating measurable differences in children’s lives around the world. In this video, Stacy Petty, Director of the Rocky Mountain Early Childhood Council, describes how LENA Grow helps early childhood educators reach each and every child in their care. Meet our LENA leadership team and board of directors. Our Community Advisory Board brings together a coalition of leaders and thinkers across the early childhood community to inform key strategic decisions at LENA. Learn more about working at LENA and see our current openings.